八月 27   Power Gel

在行山用品鋪中,都常見到一包包疑似太空食物的東西,但又不會買來試試,近日行山見有人試了,所以我也買來幾包試試,原來有不同的味道,口感是超甜的果醬物體。

看著它的成份,又不知是什麼來的,是化學食品?後來才知道Power Gel是加了不同口味的濃縮的碳水化合物,人體很可以很快吸收的,感覺上有點似大力水手的大力菜一樣。

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七月 28   頭燈

行毅行者要有行夜山的準備,照明是需要的,我們的隊員正討論用電筒好還是頭燈好,結果我選了頭燈,因為用頭燈可以多返一隻手出來用。

這次入手了Black Diamond的DIZMO

Black Diamond是用3顆LED燈

2粒AAA電已可照明,所以不重

照明範圍可到25米,也可調光及頻閃

可調較上下不同的角度,不用人的頸去就照明範圍

其實天氣好有月亮的話,都可不用頭燈,只要記住黑泥,白石,光水,不要差錯腳還可以的。

當然準備充足是做好啦~

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由於用GPS的用電量驚人,如果行山時用尿袋(另加駁線的後備電)不太方便,所以去買了個後備電外套給我的iPhone.

店員說這個是第二代,比第一代輕同薄,他給我比較過也真是如他所說,這後備電跟3Gs的比較

供電量是1200 mAh,側面的電量顯示燈

如果將iPhone插上再差電,它會先差飽iPhone後差後備電

先達正賣 $360

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七月 23   行山鞋墊

上星期行山行了四個多小時,體力不是問題,問題在於我的鞋,已經是行山鞋,但我的腳底有痛的感覺,而腳指更不知去了什麼地方。

結果去買了一對Sorbothane鞋墊,原來鞋墊都有型號,這款型號是Ultra Graphite Arch

碳纖足弓是由足部矯形常用物料製成,使腳部的支援比較穩定。

中骨及腳跟的物料能夠吸去94.7%的震動力時,使腳部承受少一點壓力

這幾天試行平路都很舒適,明天上行試試它真正實力了。

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七月 21   Runkeeper

近日為了毅行者開始做準備,放工之後去跑步以及去試行麥理浩徑

iPhone這個軟件確是一個好幫手 – Runkeeper

但要記下自己用了多少時間,行了多少公里,燒了多少卡路里,它都清楚記下了

而已它有GPS功能,可記下你所行的路線,如專業版更可以在網上查到我們的位置所在,那麼我們毅行者的支援隊可在網上得知我們去到什麼地方,以便他們準備補給。

它有多種不同的模式,跑步、行山及至游水也能用

自從我的iPhone 升了做iOS 4之後,就算我行到中途想用iPhone拍照,也不用按下暫停離開這個app才能拍,是十分方便。

但一直開著GPS用電量也很高,5小時也用了我差不多200%的電,後備電也用光了。

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