我住的是渡假酒店，設備也很足夠， 有太陽之時，可到沙灘玩不同的水上活動

晚上也可回酒店的泳池游水

不玩水的，也可在繩床上晒太陽

另外酒店也有不同的SPA，做SPA的地方十分 寧靜，也有稻草人在外邊看守著

想比較特別的話，可選擇在沙灘上的按摩

而我只是做了一個普通的中式按摩

原本我們想到西島玩水上活動的，但實在太多人 了，我們去了大東灣，就是東海了。

在那裡，我選擇了堡礁潛水，是在水深２－３米進行的，換了潛水服，到落水，用了大半個鐘的時間，在水上 穿上眼罩，就已經不能用鼻呼吸，要用口呼吸，穿上氧氣筒，一切裝備準備好，就入水試一下，噢～不能呼吸，受不了要上水，我未想死……這個入水，受不了，上 水的動作，試了４次左右已想不如放棄，教練說再試多一次，這次入水後，開始懂得怎樣用口大大的呼吸，開始看到水裡的小魚啦！

確實我們習慣 了一種生活習慣就不想去改變，但當神真的要你改變的時候，最初是很容易有錯敗，很想放棄，但當身邊的同行者有所鼓勵時，會叫我們仍有堅持的能力，那種的堅 持，會叫我們終能得勝，並且看到新世界。

三月，又飛一次了，今次是公司旅 行，地點：三亞

今次的行程就由食開始

坐Hong Kong Airline過去，真係無得好食，在飛機上只得腸仔飽同埋水，果汁都無得飲，所以去到酒店，放下行李 ，落了大堂吧，環境很好，叫了個椰青，望著一望無際的海洋，一樂也。

肚子餓了，身在海南島上，當然叫個海南雞飯啦， 而且餐牌上是推介的，但原來海南的雞是不好吃的，但比較特別的是它的三個醬，其中一個是海南特產的黃色辣椒醬，是用辣的燈籠椒製成的。

第一晚的晚餐是在酒店的沙灘吧上的BBQ + 打binbin的自助餐。

有現場的live Band 及表演，我都是第一次見菲律賓人唱月亮代表我的心。

食得差不多的時候，有竹舞的表演，而我們也出到 台前一同共舞一番

這一晚我起碼食了３條手掌咁大的小魚，但最難忘 的是燒香蕉，我是第一次試，試左之後，我決定以後不會這樣食

第二天的晚上，我們食去了食海鮮，魚蝦蟹及各式 的貝類食物，橙色那個是海參，比較特別的是那個椰子燉湯及椰子飯，由其是椰子飯，那些飯吸收了椰子的味道，十分之香甜。